ANNONS

Bootcamp för unga. från vänster Knut Gustafsson, Moa Forsberg, Evelina Lindberg-Lundén, Milo Bjerke, Willmer Wåhlander, André Forsberg Lucas Eriksson. Stående ledarna Mikael och Martin Eriksson.
Foto: Veronica Rigtorp

Träning ger glädje och spring i benen

LUDVIKA. Efterfrågan på aktivteter för barn i åldern 7-till 10 år ledde till att Gymmix startade Bootcamp för barn. Ett genialiskt drag som direkt lockade till en full grupp.

För de yngre barnen som är i åldern 4 till 6 år finns Bamse gympa och även för de lite äldre finns aktivitet, men i mitten fanns ett vakuum och en efterfrågan, som föreningen under en tid funderat på vad man skulle kunna erbjuda.
Mikael Eriksson blev tillfrågad om han var intresserad av att ha hand om en grupp ungdomar i ålderspannet 7 till 10 år och han tackade ja.
– Vi började i somras och då var vi utomhus med stationsträning, berättar Mikael Eriksson.

Nästan alla barn som deltog under sommaren följde med till höstterminens Bootcamp i sporthallen, som bjuder på en uppskattad hinderbana.
Ringarna är favoriten hos de allra flesta i gruppen, och redan 20 minuter innan träningen börjar ägnar sig Milo Bjerke åt att öva på att slunga sig över bocken med hjälp av ringarna.
En efter en skuttar de ivriga barnen in i lokalen. energin är det då inget fel på och när Mikael blåser i visselpipan kommer alla närmare för att höra vad som gäller. Det är uppställning på led och så får de starta en och en med rejäla mellanrum, för att inte flåsa varandra i nacken.
– Vi hade tätare från början men då sprang de och tittade bakåt hela tiden.
Mikaels son Martin Eriksson är hjälptränare och står i ena delen av salen och hjälper till om det behövs.

Att balansera på bommen är lite trixigt, och kan ibland behövas hjälp med.
Träningen är en timme, en gång i veckan.
Vilket kanske kan vara lagom om barnen har fler aktivister.
– Motoriskt i gruppen har utvecklats enormt, berättar Mikael Eriksson.
– Jag tycker träning är bra för jag blir stark, säger Wilmer Wåhlander.

En av killarna ska bums kolla om Wilmer har några armmuskler och Wilmer ändrar sitt svar till starkare.
André Forsberg som bland annat tränar orientering, längdskidåkning och slalom säger att han gillar all slags träning.
Ringarna är roligast konstaterar Moa Forsberg.
– Dom har ni blivit bra på allihop, berömmer Mikael Eriksson.
Han blåser i visselpipan och det är dags för välbehövlig vattenpaus.

Publicerat i Annonsbladet (Ludvika/Smedjebacken) vecka 45 2018.

Dela på facebook
Facebook

ANNONS

Reporter

ANNONS

ANNONS