ANNONS

Hälsa

Spenat kan vara nyckeln till bättre hälsa

HÄLSA. I dag finns inget godkänt läkemedel för behandling av fettinlagring i levern. Ny forskning visar dock på goda resultat genom att lägga om kosten.

Linedansarna efterlyser fler killar

VÄSTERBY. Snart börjar höstterminen för linedance i Västerby. Men killarna lyser med sin frånvaro och för att locka fler killar hålls en speciell linedancekväll bara för män.

Frigör ärrvävnad med enkel metod

HEDEMORA. Roland Josefsson har ett rejält ärr på vaden sedan han sågade sig med en motorsåg för 45 år sedan. När han fick nys om ärrvävnadsbehandlingen var han tvungen att ge det en chans.

ANNONS

Nytt grepp i kampen för bättre folkhälsa

AVESTA/HEDEMORA. Sedan maj pågår ett pilotprojekt med ett hälsofrämjande team vars fokus är att arbeta hälsofrämjande på olika sätt i kommunerna. Syftet är att förbättra folkhälsan.

Ny bok uppmärksammar vitiligo

SÄLEN. Den nya boken "G som i Gina och gepard" handlar om Gina som får hudsjukdomen vitiligo. Boken är skriven av Camilla Gunnarsson, utifrån Bella Slottners erfarenheter av sin vitiligo.

“Abstinensen blev inte lika jobbig”

BORLÄNGE.Att sluta röka eller snusa kan vara riktigt jobbigt. Många försöker sluta men klarar inte av att ta sig igenom abstinensfasen. En relativt ny behandling som finns är laser.

God kondition ger god tankeförmåga

HÄLSA. Träning på arbetstid är tydligt en vinst för både dig och din arbetsgivare. Din kondition är faktiskt mer kopplad till hur du presterar på ditt kontor än vad man tidigare trott.

Stretcha för sinnet

HÄLSA. Yoga har blivit en allt populärare form av träning, Inte så märkligt eftersom det handlar om uthållighet, smidighet och kanske framförallt sinnlig närvaro. Perfekt för stressamhället.

Byggnadsingenjören som blev yogainstruktör

BORLÄNGE. Roya Ghalandarpour och Carina Nätz gick samman och startade aktiebolag med inriktning mot kroppen och själens hälsa.

Sov tyngre med tyngd

HÄLSA. En av tre svenskar lider av uttalade sömnproblem och ännu fler har ibland svårt att sova. I stället för att medicinera kan ett tyngdtäcke vara ett alternativ till bättre sömn.